SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • Takie w swoim sosie to najlepsze mięsko :-)) Na weekend wypróbuję.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-04 11:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taaa i w rękawiczkach to dopiero ryzyko wyskakiwania na ścianę np %-) te w lidlu to najlepsze rozwiązanie dla ujowej pani domu %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-24 09:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zasłyszane na targowisku ;) - bo na łamiące się paznokcie i wypadające włosy to najlepsze są owoce i warzywa w diecie ;) a najlepiej dużo owoców ps, w większości polskich publikacji n.t. diety nadal pojawia się zalecenie spożywanie 5x warzyw i owoców .... a ja myślałam, że niedawno powstała nowa piramida żywienia ograniczająca właśnie owoce do hm [...]

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-02 12:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesza w tym cyklu wiec gowywale calkiem. polece tak : Bold 1-14 200 e4d (ok 300 na tydz) prop 1-15 100 eod wino 10-15 50 eod wydaje mi sie to najrozsadniejsza opcja, bo rozpisanie tego na 2 cykle bylo by najlepsze chyba ale ja chce zrobic tylko 1 cykl w tym roku, moze na przyszly rok kolejny wiec szkoda trzymac towar tak dlugo na chacie.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8395 Data: 2012-02-06 08:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do olimpa:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    KOTC na skład popatrzysz Ty bo się znasz, ja popatrzę - bo mi ktoś powie na co patrzeć, a Jaś z siłowni kupi, bo w reklamie mówią że to najlepsze... dlatego m.in się przyczepiłem tego określenia, tak samo jak "gdybania" o gronkowcu o konkurencji...

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 11252 Data: 2010-01-25 21:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no takie najlepsze, a drozdzowki wolalam z makiem. U mnie w sredniej to byl szal na bulke i mleko acidofilne :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-08 12:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 23

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] przez takich mamy powprowadzane ch**owe zasady typu 3 punkty, kolana w parterze, stompy i soccery. kopnięcia w kolano to noramalna i odwieczna technika w sportach walki. co najlepsze zawodnicy nie lamentują, ale banda ciot którym to xle wygląda chce o nich zadbać bardziej niż oni sami. to po prostu kolejna technika przed którą można sie bronić [...]

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-18 22:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie bede orginalna..motylem byłam..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wybiorczo mase jednej partii miesniowej spowodowac, ze skora bedzie sie wydawac w danym miejscu bardziej napieta (jedrna). Silownia moze wydawac sie nie damska ale jest to najlepsze miejsce do ujedrniania. Nie masz dostepu, nie stac cie to tez nie problem bo szczegolnie w przypadku kobiet nie trzeba zbyt wielkich obciazen a wbrew pozorom do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2009-11-08 19:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mety na pewno zwiększ ilość spożywanego białka. 3 Moim zdaniem nie motaj się w NO PLASMACORE, kreatyna możesz dać po cyklu. 4 podstawa to żarcie,pamiętaj że na początku najlepsze są proste rozwiązania i nie ma co kombinować,2500 cal to za mało zdecydowanie za mało. Zapomniał bym jeszcze o jednej sprawie przy tej dawce twoja wątroba raczej [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6347 Data: 2010-12-19 11:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening. Ale ja osobiście rower lubię ale stacjonarny, pod górkę mnie nie zmusisz i koniec. IMO dalsza dyskusja nie ma sensu, to Szafirowa ma wybrać cos dla siebie a nie my jej narzucać coś co osobiście uważamy za najlepsze. Kieszko, 100% prawdy. Dieta na redukcji to podstawa. Masz u mnie soga. I gratki pogrubienia (sorki Szafirowa za off topic)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4266 Data: 2010-09-23 17:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + trochę siana stracone, aby "obejrzeć" coś, co i tak możemy obejrzeć za darmo w lepszej jakości z lepszych ujęć Plusy HDRipów: - świetna jakość audio i video, najlepsze ujęcia i słyszymy to co chcemy - słychać fajnie jak mlaskają pięści jednego z fajterów na mordzie drugiego - Józek Rogan ) - za frajer, możemy oglądać tyle razy ile [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5526 Data: 2011-09-18 14:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konflikt z trenerem!!! Pomocy!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powinien ... A jak w dalszym ciągu będzie chciał Ci wpajać swoje instrukcje to z hehehe... uśmiechem na twarzy powiedz mu: dziękuję ale sama wiem co jest dla mnie najlepsze i nie lubię słuchać czyichś wskazówek szczególnie w wypadku kiedy nie koniecznie muszą one być trafne a jak gość spyta się o co Ci biega to powiedz mu, że on jest [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3840 Data: 2003-03-19 19:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to fakt kazdy wychowuje po swojemu..warezz najlepsze przed toba moja na szczescie ma wszystkie zabki obylo sie bez wiekszych zmartwien raczej nie plakala czym szybciej to przejdzie tym pozniej mniejszy placz..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-20 00:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Evan Centopani IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ogladalem filmiki na MD i naprawde sympatyczny i skromny chlopak. Jego najsilniejsze punkty to triceps i plecy. Sam Dave podczas wywiadu mowi ze to chyba najlepsze obecnie trice w tym biznesie. Co jeszcze mozna bylo zobaczyc to ciekawa technika wykonywania wyciskania francuskiego z ang "skull cruscher" (czachołamacze lol) zahcecam do [...]

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-17 22:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Evan Centopani IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Patrzac na zdjecie drugie przypomina mi się fota nóg Toma Platza, chyba najlepsze zdjęcie nóg w historii. Evan to przyszłość

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-18 08:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Evan Centopani IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    widzialem gdzies jego trening z Jayem ,ktory mowil o jego mozliwosciach oraz progresie jaki robi bardzo szybko , wydaje mi sie ze gosc ma szanse walczyc o najlepsze Trofea,sam jestem ciekaw z jaka forma wyjdzie na Arnolda

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-07 20:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze jest to że komuś jest mnie szkoda że ja tyram na siłce - bo przecież "wystarczy" nie jeść i efekt murowany :>

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-21 13:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałkowy SPAM :-)

    Post
    Ladies SFD

    Gesti, wpuść czasem męża na forum, bo to widzę, że wszystko co w Tobie najlepsze to on %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-22 10:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : PRZYSIADY ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/PRZYSIAD_W_TR%C3%93JBOJU_%2D_Prawie_WSZYSTKO_o_%2E_%2E_%2E-t124143-s2.html Tutaj jest napisane, że "Przysiad na pudle/lawce Chyba NAJLEPSZE cwiczenie do nauki prawidlowej techniki siadu w trójboju silowym (korygowanie wszelkich technicznych niedociagniec) oraz eksplozywnosci/wyjscia z "dziury"" I słuchaj [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-01 21:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • triny, no to wypisz-wymaluj... A taki był fajny koleś, byliśmy raz wszyscy na piwie i było ok, ale to był pierwszy i ostatni. Najlepsze, że dziewczyna chyba własną miarą mierzy, bo sama nie jest w porządku. Zmieniony przez - Guiyuan w dniu 2012-09-05 15:22:03

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-05 15:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)